søndag 5. juni 2011

Workout of the Day!

Concept2 legger hver dag ut et forslag til dagens økt på denne siden. Det gis alternativer til en kort økt (30 min), middels lang økt (45 min), og en lang økt (60 min+). I tillegg kan man velge å få vist alternativer til hver av disse tre øktene. Dersom man planlegger å gjennomføre på SkiErg så kan man øke takten som angis med ca femti prosent. Ingen unnskyldning for ikke å trene, med andre ord:)

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar